シニアの生活 高齢者の転倒を防ぐ！自宅でできる介護リフォームと安全対策
高齢者の転倒は自宅での生活を大きく左右します。本記事では介護リフォームや手すり設置、段差解消、滑り止め対策など実践的な方法を解説。浴室やトイレのリフォームの工夫、介護保険制度や補助金の活用法まで紹介し、安全で快適な住まいづくりをサポートします。
2025-09
シニアの生活 
シニアのお金 シニアのための退職金管理法｜生活防衛と収入確保のポイント
シニアの退職金管理は老後の生活防衛と収入確保に直結します。本記事では退職金の安全な分散管理、定期預金や国債活用、失敗例の回避、生活費や医療費の区分け、予備費確保、年金と組み合わせた収入計画、再就職や在宅ワーク活用、相続や信託準備まで詳しく解説します。
シニアの生活 相続登記しないまま放置している人必見！罰則や課税のリスクとは
相続登記を放置すると罰則や過料だけでなく、固定資産税の増加や不動産価値の低下、家族間のトラブルにも直結します。本記事では相続登記の義務化ルール、課税リスク、遺産分割の複雑化、放置のデメリット、費用を抑えた対策や司法書士への依頼方法までわかりやすく解説します。
シニアの生活 認知症や高齢者の遺言書作成の注意点！意思能力の判断基準と対策
認知症や高齢者の遺言書作成では意思能力の有無が重要です。本記事では遺言の有効性を守る判断基準や、医師の診断書、公正証書遺言の利点、家族間トラブル防止の工夫、専門家相談の必要性などを詳しく解説し、安心して遺言を残すための実践的な対策を紹介します。
シニアの生活 シニアの終活に役立つチェックリスト｜葬儀や相続の準備方法を解説
終活チェックリスト,シニア終活,葬儀準備,相続対策,エンディングノート,遺言書作成,財産整理,相続トラブル回避,介護と医療の準備,デジタル遺品整理,家族との話し合い,終活の始め方,公正証書遺言,自筆証書遺言,終活のメリット
シニアの生活 高齢者に急増中のフレイルとは？その症状・原因・予防策を徹底解説
高齢者に急増中のフレイルとは何かを徹底解説。症状や原因をわかりやすく解説し、食事や運動など日常生活で実践できる予防策を紹介します。老化との違いや社会的孤立のリスクにも触れ、介護予防や健康寿命を延ばすための具体的なヒントを提供します。
シニアの生活 健康寿命を延ばすためのナッジ理論を活用した行動変容の促進
健康寿命を延ばすには意志の力だけでなく、ナッジ理論を活用した行動変容が重要です。小さな環境の工夫で食生活や運動習慣を改善し、予防医療や介護現場にも応用可能。高齢者の生活習慣改善やセルフマネジメントのヒントを詳しく解説します。