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シニアの健康
健康は年齢を重ねる上で最も大切なことの一つです。このカテゴリーでは、シニア世代が抱えやすい健康問題や、その対策についてわかりやすく解説します。運動や栄養、睡眠といった生活習慣の改善から、病気の予防、介護予防まで、幅広いテーマを取り上げ、健康寿命を延ばすためのヒントを提供します。

シニアのお金
年金や資産運用、相続など、シニア世代にとって「お金」は避けて通れない問題です。このカテゴリーでは、老後の生活設計に必要な知識や、安心して暮らすための資産運用方法などを紹介します。また、税金や保険など、お金に関する様々な疑問にも答えます。

お知らせ
- 介護の準備と負担軽減策|シニアと家族が安心できるサポート体制の作り方、在宅介護と施設介護の違い
- 予防医療で健康寿命を延ばす!シニア向け定期健診と病気予防のポイント、生活習慣の改善方法
- シニアと地域交流のすすめ|孤独解消と社会参加のための活動
- シニアの防災対策|高齢者が安全に避難するための必須アイテムと準備方法を徹底解説
- シニアが知っておきたい生活費節約術|生活費を抑える工夫とポイント